कैसा रहा डायरी लिखने  से लेकर ओलंपिक पदक जीतने तक Sarabjot Singh का सफर

अंबाला के धिन गांव में सूर्यास्त ने Sarabjot Singh  को दो सप्ताह पहले पेरिस की शाम की याद दिला दी। 22 वर्षीय Sarabjot Singh 10 मीटर एयर पिस्टल मिश्रित टीम स्पर्धा में Manu bhaker के साथ कांस्य पदक जीतने के कुछ घंटे बाद टीम बस से होटल की ओर जा रहे थे। उनका मन भटक रहा था, मानो किसी मदहोशी में हों।

इंडियन एक्सप्रेस से बात करते हुए, Sarabjot Singh ने बताया “ओलंपिक से पहले की स्थिति में लौटने में मुझे 2-3 घंटे लग गए।” बाद में, उन्होंने अपनी भावनाओं को एक डायरी में लिख लिया। उन्होंने कहा, “मैंने पदक के बारे में कुछ नहीं लिखा, लेकिन अपनी तकनीक, योजना, क्रियान्वयन और रेंज में हुई चीजों के बारे में लिखा। जब मैंने भोपाल और म्यूनिख में विश्व कप जीता, तो मैंने अपने स्कोर या स्वर्ण पदक के बजाय केवल अपनी तकनीक और अपनी भावनाओं के बारे में लिखा।”

क्या लिखा है डायरी में?

एक और रात की यादें ताज़ा हो गईं। पदक से दो दिन पहले, वह 10 मीटर व्यक्तिगत फ़ाइनल के लिए क्वालिफाई करने में विफल रहे थे। Sarabjot Singh ने अपनी डायरी के पन्नों में शरण ली। “यह सिर्फ़ एक बुरा दिन था। मैं कभी भी छूटे हुए शॉट्स के बारे में नहीं लिखता, लेकिन मुझे लगा कि अगर मैं फ़ाइनल में पहुँच जाता, तो यह एक नया खेल होता। मैं किसी से कम नहीं था। एक बात जो मैंने सीखी है वह यह है कि अगर मैं खराब शॉट्स के बारे में सोचता हूँ, तो वे मेरे अगले शॉट्स को प्रभावित करेंगे। इसलिए मैं सिर्फ़ उस ख़ास शॉट के बारे में सोचता हूँ। अगले दिन मिक्स्ड टीम क्वालिफिकेशन के लिए सरबजोत को ठीक होने में कुछ और घंटे लगे। वह भोपाल और म्यूनिख में विश्व कप खिताब जीतने के दिनों की प्रविष्टियों को पढ़ने के लिए डायरी में वापस आया। उसने अपने फेफड़ों में हवा की इष्टतम मात्रा प्राप्त करने के लिए पेट से सांस लेने का भी अभ्यास किया। “इससे मुझे शॉट के बीच में सांस लेने पर अपना ध्यान केंद्रित करने और पिछले शॉट के बारे में नहीं सोचने में मदद मिलती है कि यह अच्छा शॉट था या बुरा। उस दिन, जब मैंने अपने पिता से बात की, तो उन्होंने मुझे अपने एक दोस्त के बारे में बताया जो करीब 15 साल की कोशिश के बाद गांव का सरपंच बन गया। यहाँ मुझे अगले दो दिनों में फिर से पदक जीतने का मौका मिल रहा था,” वह कहते हैं। अगले दिन उन्होंने खुद को संभाला, हालांकि दोनों एक अंक से स्वर्ण पदक मैच से चूक गए। वह थोड़ा निराश थे, लेकिन कोच और दो बार के ओलंपिक पदक विजेता मुंखबयार दोर्जसुरेन के शब्द उनके दिमाग में गूंज रहे थे। “एक खराब शॉट आपकी किस्मत नहीं बदल सकता। क्वालीफाइंग में वापसी के लिए यही तरीका अपनाना चाहिए और इससे आपको पदक मैच में मदद मिलेगी,” उन्होंने बताया।

फाइनल के दिन, गगन नारंग ने Sarabjot Singh को क्या कहा?

फाइनल की सुबह, गगन नारंग, जिन्होंने 12 साल पहले लंदन में इसी दिन पुरुषों की 10 मीटर एयर राइफल में कांस्य पदक जीता था, ने उनसे कहा: “अपना सर्वश्रेष्ठ दो, यह हमारे लिए भाग्यशाली तारीख है।” उन्हें भाग्य का अहसास हुआ। फाइनल एक नर्वस मामला था। लेकिन  Sarabjot Singh ने महत्वपूर्ण क्षणों में अपना धैर्य बनाए रखा। वे कहते हैं, “यह हमेशा से हर किसी के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के बारे में रहा है।” उसके बाद उन्हें केवल पोडियम पर खड़े होने, जयकार करने वाली भीड़ और तुर्की के शूटर यूसुफ डिकेक का शांत चेहरा याद आता है, जिसके साथ उन्होंने एक सेल्फी ली। “मैं उनका एक वीडियो देख रहा था जिसमें वे फेंडर, कैप या साइट के बिना शूटिंग कर रहे थे। हर किसी का अपना स्टाइल होता है और उनके जैसे किसी व्यक्ति के लिए, इस तरह से शूटिंग करना मजेदार होता है। यही बात मायने रखती है। शूटिंग के मजे को मिस नहीं करना चाहिए,” उन्होंने कहा।

कैसी रही Sarabjot Singh जीवन की राहें

उसकी यादें इधर-उधर घूम रही थीं। पुरानी यादें उसे जकड़ रही थीं। कुछ घंटे पहले, वह अपने दादा को अपना पदक दिखाने के लिए अपने गांव से अंबाला अपनी एसयूवी चला रहा था। यह वही सड़क है जिस पर वह कई बार, भीड़ भरी बसों में, कोच अभिषेक राणा के अधीन वर्षों तक प्रशिक्षण लेने के लिए गया था। गांव के मोड़ पर, स्कूली बच्चों के एक समूह ने स्कूल बस से उसे हाथ हिलाकर अभिवादन किया। उसने भी हाथ हिलाकर अभिवादन किया और कहा: “अंबाला की उन बस यात्राओं से ज़्यादा मुझे कोई और खुशी नहीं देती। अगर मैंने उन पलों का आनंद नहीं लिया होता, तो मैं यहाँ नहीं पहुँच पाता।”

Sarabjot Singh चाहते हैं कि हर शूटर उनकी कहानी सुने। जब उन्होंने अपने जीवन में पहली बार सिंगल शॉट एयर पिस्टल पकड़ी, तो उन्हें लगा कि यह सिर्फ़ ट्रिगर खींचने की बात है। लेकिन ऐसा नहीं था। “मुझे लगा कि लक्ष्य है, पिस्तौल है और यही शूटिंग है। लेकिन मैं ज़्यादातर बार दीवार से टकरा जाता था, हँसते हुए कहते हैं। उन्हें पहली जिला-स्तरीय प्रतियोगिताओं में अपना स्कोरकार्ड याद है। “100 में से 73”, वह गर्व से कहते हैं। 2016 से राणा के अधीन प्रशिक्षण शुरू करने के बाद स्कोर में सुधार हुआ। 400 में से 325 का स्कोर उन्हें उनका पहला बड़ा पदक, कांस्य पदक दिलाया। वह आत्म-हीनता से कहते हैं: “उस समय, जूनियर शूटिंग में बहुत ज़्यादा प्रतियोगी नहीं थे। औसत से कम स्कोर भी मुझे कांस्य पदक दिला सकता था।” उन्हें अपनी पहली बंदूक अच्छी तरह याद है- एक मोरिनी CM 162EI जिसकी कीमत उनके किसान पिता को 1.7 लाख रुपये थी। “जबकि मुझे अपनी पिस्तौल मिल गई थी, गोला-बारूद पर खर्च करना मेरे दिमाग में नहीं था। एक बॉक्स 800-900 रुपये में आता था और मैं हफ़्ते में दो दिन पूरे सत्र के लिए निशाना लगाने की कोशिश करता था। बाकी दिनों में, मैं पिस्तौल पकड़कर ड्राई प्रैक्टिस पर ध्यान केंद्रित करता था। एक समय ऐसा भी था जब मेरा स्कोर 560 से नीचे चला गया और लोग कहने लगे कि मैं कुछ हासिल नहीं कर सकता। लेकिन फिर मैंने सोचा कि मैं जितने भी छर्रे मारूं, मुझे उसमें पूर्णता हासिल करनी है। फिर वह मोड़ आया जब उन्होंने 2019 में जूनियर विश्व कप जीता, इससे पहले कि उन्हें खेलो इंडिया में शामिल किया जाता। अब उन्हें छर्रों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं थी। फिर उनका करियर खिल उठा और पिछले दो सालों में उन्होंने चार विश्व कप के फ़ाइनल में जगह बनाई, जिनमें से दो में उन्हें जीत मिली। अब, जब सूरज क्षितिज में पीछे चला गया है,

क्या चीज रोमांचित करती है Sarabjot को

Sarabjot Singh कहते हैं कि उन्होंने एक नई रुचि खोजी है। तेज गति से कार चलाना। वे कहते हैं, “कार और गति मुझे रोमांचित करती है, लेकिन केवल रेसिंग सर्किट पर। अब जब भी मैं खाली होता हूं, मैं रैलीक्रॉस लीजेंड केन ब्लॉक के वीडियो देखता हूं।” पदक जीतने के बाद से, जीवन ने उन्हें नए रास्तों पर ले जाया है। लेकिन पुरानी सड़कें उन्हें गर्म और जमीन से जोड़े रखती हैं।